Aikido i salsation w Wymiennikowni

Wymiennikownia nie zwalnia tempa i tej jesieni zaprasza na zajęcia sportowe. Coś dla siebie znajdą zarówno fani sportów walki, jak i ci, którzy preferują nieco gorętsze rytmy.

Iście taneczne piątki, czy może nieco mocniejsze wtorki? Zespół Wymiennikowni przygotował bardzo aktywny grafik na nadchodzące tygodnie.

Zainteresowane osoby w wieku 13-35 lat będą mogły skorzystać z zajęć aikido. Zajęcia poprowadzi Krzysiek, którego niektórzy mogą kojarzyć ze spotkań przy planszówkach. – Gry planszowe to nie jest moje jedyne hobby. Od kilku lat trenuje Aikido pod okiem Tomasza Tyszki Sensei (5dan Aikido Aikikai) z Wadokan Dojo i tą zajawką również chciałbym się z wami podzielić – wyjaśnia Krzysiek.

Cykl treningów będzie odbywać się w każdy wtorek października (4/11/18/25.10.2022) w godzinach 18:00 – 19:00.

– To doskonały sposób na poprawę swojej kondycji i naukę nowych umiejętności. To przede wszystkim świetny pomysł na wyrzucenie z siebie z siebie złych myśli i emocji – zachęca Martyna Winnicka, koordynatorka Wymiennikowni.

Z kolei co piątek zainteresowane osoby w wieku 13-35 lat będą mogły skorzystać z zajęć fitnessowo-tanecznych SALSATION.

– Salsation wzmacnia kondycję fizyczną i psychiczną. Te treningi to także idealna okazja poznania nowych kultur tanecznych i doładowania się pozytywną energią – mówi Justyna Iwankowicz, animatorka WM.

Salsation to zajęcia dance-fitness polegające na połączeniu treningu funkcjonalnego z tańcem w choreografiach. Takie połączenie zapewnia, że w trakcie dobrej zabawy możemy jednocześnie wysmuklić nasze ciało i dać odpoczynek naszej głowie. Choreografie Salsation® łączą w sobie wiele styli tanecznych takie jak salsa, bachata, dancehall, afro, kizomba, salsa kubańska itd. Salsation jest dla każdego niezależnie od wieku czy umiejętności tanecznych 

Piątkowe zajęcia poprowadzi Julia Klimczak – od 5 lat licencjonowana instruktorka Salsation®. Prowadziła zajęcia w wielu miejscach w Trójmieście oraz regularnie występuje na maratonach tanecznych organizowanych na terenie Trójmiasta. Cały czas doszkala się z zakresu technik tanecznych i mobilności ciała.

Treningi są skierowane do osób w wieku 13-35. Na oba wydarzenia wstęp jest wolny.